"Veľmi ti chcem podakovať za prvú hodinu nervového fitka.Mňa nebolieva hlava skoro nikdy, ale včera to bolo už také, že som si už len chcela ľahnúť a nemyslieť na to. Aspoň som si v praxi mohla vyskúšať ako to naozaj účinkuje. Ty si mi prišla ako môj pomocný anjel v tejto dobe."

Ivana

"Nervové fitko sa stalo bežnou súčasťou môjho života a to hlavne pred spaním. Chcem ti poďakovať Leni, za výborné a rýchle techniky, ktoré som naučila aj moju rodinu a darí sa nám zvládať napäté situácie oveľa lepšie. Taktiež som si všimla zaujímavý efekt na mojom trávení, už cca mesiac nepociťujem problémy, vďaka, ktorým som vyhľadala tvoju pomoc:)"

Monika

„Asi pred troma rokmi som trpela úzkosťami, strachmi, čoho dôsledkom bolo rapídne zníženie váhy, nesústredenie sa v práci, nič ma nebavilo. Vyskúšala som meditácie, rôzne alternatívne metódy čistenia, ale všetko pomohlo na chvíľu. Aby som mohla v živote fungovať rozhodla som sa využiť rady psychiatra a začať užívať antidepresíva. Život sa dostal do normálnych koľají, pribrala som a cítila som sa dobre. Po roku som sa rozhodla, že tieto lieky začnem postupne vysádzať, ale zistila som, že moje strachy sa opäť vracajú a tak som hľadala spôsob, ako by som si sama mohla pomôcť. Vtedy som spoznala Lenku a jej úžasné cvičenia z nervového fitka, ktoré som začala cvičiť pravidelne a zároveň som pokračovala v predlžovaní intervalov kedy som brala antidepresíva, až som zistila, že ich už neberiem a stav sa mi zlepšil, strachy a úzkosť pominuli. Tento stav trvá dva mesiace, kedy vôbec neberiem lieky. V cvičení zostavy z nervového fitka naďalej pokračujem a verím, že tento môj stav potvrdím aj o 6 mesiacov, o rok. Dôležitá je pravidelnosť v cvičení.“

Katka